1
º£Å¸±Û·çÄ ((Beta-Glucan)
»ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢¼ º£Å¸±Û·çÄ(B-glucan)
- ¼º»ó : ¾à°£ÀÇ Á¡µµ¸¦ ¶ç´Â Åõ¸íÇÑ ¾×ü
- Àû¿ë : ½ºÅ², ·Î¼Ç, Å©¸² µî
- »ç¿ë·® : Àüü·®ÀÇ 1 ~ 10%
º£Å¸±Û·çÄÀº ¹ö¼¸, °î¹°·ù ¹× È¿¸ðÀÇ ¼¼Æ÷º® ³»¿¡ µé¾îÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¹ö¼¸¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¾ËÆÄ±Û·çİú º£Å¸±Û·çÄÀº NK¼¼Æ÷¸¦ Ȱ¼ºÈÇÏ¿©¼ Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» Çϸç Ç÷Áß ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹× LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß¾î ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
º£Å¸±Û·çÄÀÌ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ³óµµ¸¦ ³·Ãß¾î ÁÖ´Â ÀÌÀ¯´Â ´ãÁó»ê¿¡ °áÇÕÇÏ¿© ÀåÀÇ Á¡¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÄÑÁÜÀ¸·Î½á ´ãÁó»êÀÇ ÀçÈí¼ö¸¦ °¨¼Ò½ÃŰ°í ´ëº¯ ÁßÀÇ ´ãÁó»ê ¹è¼³À» Áõ°¡½ÃÄÑ °á°úÀûÀ¸·Î´Â Àå¿¡¼ ´ãÁó»êÀÇ ÇÕ¼º°ú ¹è¼³À» Áõ°¡½ÃŰ´Â µ¿½Ã¿¡ °£¿¡¼ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÇÕ¼ºÀ» Áõ°¡½Ã۱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
<È¿´É> - ¶Ù¾î³ »óóġÀ¯È¿°ú¿Í ¸é¿ªÁõ°·ÂÀÌ ÀÖ¾î¼ ¼Õ»óµÈ ÇǺθ¦ Àç»ý½Ãŵ´Ï´Ù.
- Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷ÆÄ±«¸¦ ¹æ¾îÇϱ⶧¹®¿¡ ÇǺκ¸È£´É·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù.
- ÇǺο¡ ÇØ·ÎÀº Áß¼ºÁöÁúȸ¦ ¸·¾ÆÁÖ¾î °Ç°ÇÑ ÇǺθ¦ ÁöÄÑÁÝ´Ï´Ù.
Tip !! ¼¼¾È ÈÄ °ÇÁ¶Çϰųª ´ç±â´Â ÇǺÎ, ÀâÆ¼°¡ ¸¹Àº ÇǺο¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
¼¼¾ÈÈÄ Àû´ç·®À» ´ú¾î ÇǺΰῡ µû¶ó ºÎµå·´°Ô Æì¹Ù¸£°í °¡º±°Ô µÎµå·Á Èí¼ö½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä~